운동과 HIIT
운동 인터벌 타이머
운동과 휴식을 반복하는 HIIT 타이머. 준비 시간부터 운동 횟수까지 간편하게 설정하세요.
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특히 모바일 운동 중 알림음을 안정적으로 받으려면 이 페이지를 열어 두세요.
운동과 회복 시간을 정확하게
운동과 휴식 시간을 초 단위로 지정하고 준비 시간과 라운드 수를 정하면 자동으로 진행됩니다. 마지막 라운드 뒤에는 휴식 구간이 없습니다.
HIIT 운동에도 쓸 수 있나요?
네. 각 동작의 운동 시간과 휴식 시간을 설정하면 됩니다. 필요하면 다음 단계 버튼으로 일찍 넘어갈 수도 있습니다.